В 3 корпусе детского сада прошла встреча с врачом эндокринологом Городской поликлинники №4 Нечунаевой М.А.
По словам доктора, в XXI веке заболевание сахарным диабетом является одной из острых проблем медицины во всём мире. Согласно последним наблюдениям, количество диабетиков во всех странах неуклонно растет, а сама болезнь считается третьей по распространенности после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
По медицинской статистике только 10 процентов больных имеет диабет 1 типа. Поэтому если вы физически малоактивны, любите сладкое, либо в вашей семье кто-то страдает данным недугом, то самое время подумать о профилактике болезни, ведь предупредить ее гораздо проще, чем потом страдать всю жизнь.
Мария Александровна порекомендовала снизить потребление жиров и рафинированных углеводов (сахар, варенье и т. д.). Основой питания должны стать продукты, богатые клетчаткой, и сложноусваиваемые углеводы. Необходимо есть нежирную рыбу, мясо птицы, пить несладкие компоты, травяные настои, избегайте фастфуда и газировки. Такая диета будет не только профилактикой диабета, но и в общем положительно скажется на здоровье.